suco detox para emagrecer



67 Receitas Detox Como Fazer Suco Detox verde [ EMAGREÇA AGORA!]


Já ouviu falar a respeito do E-book 67 receitas Detox? Então leia esse artigo até o final!
Se você busca uma forma muito simples para eliminar as toxinas do seu
organismo, promover uma verdadeira faxina, você precisa saber como
fazer suco detox verde agora!
Os sucos verdes promovem milhares de benefícios. São fáceis de fazer e
uma excelente maneira de introduzir verduras, frutas e fibras a
alimentação.

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e-book 67 receitas detox suco verde
Confira também:

E-book 67 Receitas Detox: Os benefícios do suco detox verde

A principal função do suco detox verde é desintoxicar o organismo, mas a
segunda função, e tão importante quanto, é o que acontece
imediatamente: o emagrecimento.
Para quem pretende fazer a manutenção do peso, tomar o suco detox
verde algumas vezes por semana já está ótimo. Pode substituir uma
refeição saudável.
E para quem pretende emagrecer alguns quilinhos, toma-lo diariamente
ao acordar, ou ao longo de um dia inteiro uma vez por semana é
excelente. Assim, cada jarra pode ser consumida em até 3 horas vai
mantendo a saciedade, e no dia seguinte o corpo estará desinchado.
Lembrando que desinchar é uma das principais dicas passadas no E-book 67 Receitas Detox!

Combinações perfeitas para o suco detox verde perfeito

O que proporciona tantos benefícios ao organismo são os ingredientes
naturais utilizados na preparação do suco detox verde. A couve, por
exemplo, é uma hortaliça adorável porque oferece muitas vitaminas e
minerais (cálcio, ferro, fósforo, vitaminas A, B e C).
Mesmo não sendo um remédio, é possível dizer que a couve combate
problemas, digestivos, menstruação dolorosa, bronquite, cura úlcera no
estomago, ajudar a curar a ressaca, aliviar a prisão de ventre, evitar a má
disposição. Tenho certeza que você está pensando que nunca mais vai sair
da feira sem couve. Imagine usufruir de tantos benefícios? E de forma tão
barata?
Isso porque a couve é antiinflamatória, cicatrizante e ajuda a fixar o cálcio
nos ossos. Também combate à celulite, desintoxica, e ajuda a eliminar a
gordura.
Outro ingrediente presente nos sucos detox é o gengibre. Esta especiaria
ardidinha é considerada um alimento termogênico, ou seja, é capaz de
acelerar o metabolismo.
suco detox verde pode ser adaptado ao gosto pessoal de cada um, não
existe um modelo único.
É interessante optar por alimentos sem agrotóxicos, que estejam
fresquinhos, especialmente as folhas (quanto mais verdinhas e firmes,
melhor).
Para facilitar o dia a dia, a couve pode ser batida com água de coco e
congelada em formato de cubos, na hora do preparo do suco, esses cubos
de couve também ajudar a deixar a bebida mais refrescante.
E se você se empolgou na feira, use ingredientes variados a cada dia para
não enjoar do sabor. Assim, com menos ingredientes você elimina a
possibilidade de preparar um suco calórico.
Cole em sua geladeira a lista abaixo para usar como parâmetro quando
não estiver seguindo uma receita no preparo do suco detox verde:
  • Folhas: até dois tipos
  • Frutas: até dois tipos
  • Legumes: até dois tipos
  • Raízes: apenas um tipo
  •  Brotos: apenas um tipo
  • Sementes: apenas um tipo
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Vamos as receitas

Para obter um suco diurético você deve bater uma folha de couve, meio
limão com polpa e casca, meio pepino japonês com casca cortado em
pedaços, uma maçã com casca e sem sementes em cortada em pedaços,
um punhado de folhas de hortelã e um copo de água gelada.
Para um suco detox verde energizante bata uma folha de couve, uma
cenoura em pedaços, uma pera média em pedaços, um pedaço pequeno
de gengibre e o suco de um limão.
Para um suco verde clássico bata os pedaços de duas laranjas, três folhas
de couve, um pedaço médio de gengibre e um litro de água.
Ao preparar o suco detox verde, opte por acrescentar gelo para deixar a
bebida refrescante. E perceba que com bons exemplos até as crianças que
torcem o nariz para alimentos saudáveis vão querer provar. Aproveite!

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